婚活のやる気が出ない… そんなワタシでもいいのでしょうか?【お悩み相談】

フォンダン師匠
こんにちは。

チョロめがね
今日の質問なんですけど、フォンダン師匠、答えられるかなぁ~。

フォンダン師匠
なんですか?

チョロめがね
いっつもダラダラしてるしなあ~。

フォンダン師匠
なになに?

チョロめがね
いやー、あの、この質問者の方はですね、やらないといけないことがあるのに、ゲームをしてしまったりとか、逃げてしまうんですけど

ゲームとかをしてる間も「やらないといけない」みたいなものに追われてしまって、それも楽しめないし、なんか辛いと。それができない、みたいな。

それをちょっとどうにかしたいなという風におっしゃってるんですけど、いつもダラダラしてますもんねー、フォンダン師匠ねー…。

フォンダン師匠
やらなきゃいけないことがあるのに、できないってことですね。他のことをしちゃうとか。

チョロめがね
はい。

フォンダン師匠
うん。そうね、あるある。それ人間誰でもあるよ、そんなこと。

チョロめがね
いつもじゃなくてですか?

フォンダン師匠
いつも…でもある!でもね、そんなのはね、悩まなくていいから。

チョロめがね
いいんですか?

フォンダン師匠
だってね、できることからまずやるっていうのがあるでしょ。例えばゲームやってて、次全部死んだらやろう、みたいな(笑)

チョロめがね
ふーん、全部死んだらやろう、みたいな。

フォンダン師匠
そんなんでいいんですよ、別に。「これ今すぐやめてやろう」じゃなくて、「あと1回勝ったらやろう」とか。あるじゃないですか、そういうの。

チョロめがね
はいはい。

フォンダン師匠
で、簡単なことからやる。できそうなこと。目に、そこに見えてることからやるとか。

チョロめがね
一番簡単なやつからやってみると、やる気が出ると。

フォンダン師匠
例えば掃除とか、家事とかが「億劫だな、しんどいな」っていうのであれば、頼む。

チョロめがね
頼む?

フォンダン師匠
お金を使って、頼む。お掃除屋さんに頼む。

チョロめがね
もはや、やらないということですか。

フォンダン師匠
やらないというか、お願いする。

チョロめがね
お願いする?

フォンダン師匠
ここはやらない、じゃなくて、お願いする。

チョロめがね
ああ、お願いをするってことですね。

フォンダン師匠
ちょっとお金出したら、やってくれるんで。服1枚買わなかったら、換気扇の掃除とか家の掃除とか、してもらえるんで。

チョロめがね
そうなんですね。

フォンダン師匠
そういうのを使ってもいいと思うんですよ。だってね、そういうお店が増えてるってことは、そういう頼みたい人が多いってことじゃないですか。

チョロめがね
確かに。

フォンダン師匠
それを頼む人は、言ったらお仕事が忙しい主婦の人とか、子供がいてなかなかできない主婦の人のためにあると思うけど

いやそんなの理由なんて別になんでもいいじゃないですか。

チョロめがね
確かに。

フォンダン師匠
別にゲームがしたくて、掃除したくない人が頼んだらダメなんて法律ないんだから(笑)「だから私たち行きませんよー」みたいなこともないし。

チョロめがね
はいはい。

フォンダン師匠
なんで、仕事してて忙しいからっていう人が頼んでもいいけど、ゲームしたいからって人は頼んだらダメなの?ってなるから、別にそれでいいと思うんですよね、私。

どう思います、チョロさん?理由なんか関係ないじゃないですか。

チョロめがね
いや、確かにそうですね。

フォンダン師匠
まあ、あとは、もうやらない。

チョロめがね
やらない(笑)

フォンダン師匠
チョロさん、さっき言ったけど。やらない。やりたくないなら、やらないでいいじゃないですか。

チョロめがね
やりたくないなら、やらないでいいんですか?やらないといけないんですよ。

フォンダン師匠
うーん…そしたらちょっと考えて…、何によるかですよね。例えば友達の用事とか、仕事とかならやらないといけない。

けど、そんなにゲームしてもいいぐらいのことであれば、やらない。

チョロめがね
もう忘れてしまうと。忘れてしまって、すっきりしたら…そうですね、そのあとにやる気が起きてくるかもしれないしね。

フォンダン師匠
そうそう。1回別のことをしてしまって…っていうか、ゲームを、とりあえず思いっきりやってクリアしてからやるとか。

チョロめがね
あー、確かに。質問者さんは、ゲームしてるときとかでも、なんかこう「ああー」みたいな。

フォンダン師匠
気になるんでしょう?じゃあ、ゲームしてるときは忘れる!

チョロめがね
忘れると。

フォンダン師匠
ゲームに没頭する。で、それを全部クリアしてから、やる。書いておいて、気になること全部。ゲームしてるときに。

で、これ全部クリアしたらやる、っていう。どうですか?そんな感じ。

チョロめがね
これはちょっと新しいですね。やる気の出し方を教えてくれるのかなーと思ったんですけど、やらない、みたいな(笑)もはや、やらない、みたいな。

フォンダン師匠
もうそんなことで悩むんだったら、悩まないでほしい。楽しくいけばいいじゃない、気にせず。

チョロめがね
いやちょっと良かったです。

フォンダン師匠
いいんですかね?そんな感じで。ちょっとどれか自分で選んでくださいよ、好きなの。

チョロめがね
ですね、色々な方法もあると思うんで、1回「やらない」という選択肢もあるぞ、と。はい。

フォンダン師匠
で、結果どうなったか教えてほしい。

チョロめがね
確かに(笑)じゃあ、そのあれはLINE@で教えてもらう…

フォンダン師匠
また聴いてる、今回相談くださった方、結果教えてください。

チョロめがね
そうですね、知りたいですね。分かりました。

フォンダン師匠
じゃあ私のアドバイスはこんなところで。

チョロめがね
ありがとうございます、今日も。

フォンダン師匠
今日はこの辺で、ありがとうございました。さようならー!

チョロめがね
さようなら!

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