◆ 内容を音声動画で聞くならこちら！
↓
◆ テキストで読む場合はこちら
↓
チョロ
今日も、ゆかさんにですね、質問きています。
神月ゆか
はい。
チョロ
「昔の好きな人が忘れられません。どうしたら忘れられますか？」
神月ゆか
そうですね。よく言われるのは、新しい彼氏を見つけたら忘れられると。
チョロ
あー、そうですね。確かに。
神月ゆか
まあ、忘れたいんですかね？
チョロ
忘れたいんじゃないんですかね。
神月ゆか
忘れたいんだったら、忘れましょう。
チョロ
お。どうやったら、忘れられます？
神月ゆか
忘れられないっていうのは、忘れる気がないっていうことなんですよね、きっと。
チョロ
あー、その深層心理では忘れたくない、みたいな。まだちょっと思いが残ってるっていう状態なんですね。
神月ゆか
そう。もう忘れたいんであれば、キッパリと忘れる生活をするっていうのが大事だと思いますよ。
チョロ
例えば、ものを捨てるとか、連絡先を消すとか。
神月ゆか
写真を消すとか、友達を切るとか。あるじゃないですか。
チョロ
はい。
神月ゆか
そういうことをしていかないと、絶対に忘れることができないんですよね。
チョロ
ふーん。
神月ゆか
なので、それプラス新しく好きな人を探すっていうのがすごく大事なことだと思いますし。
あとは自分が没頭できるものを見つけるっていうのはどうでしょう。
チョロ
没頭…恋じゃなくて。
神月ゆか
そうですね。恋プラスなにか趣味みたいな。
チョロ
なるほど。
神月ゆか
そうすると、その趣味で新しい人が見つかるかもしれないですし。
チョロ
確かにそうですね。
神月ゆか
そっちが忙しくなると、もうそんなこと忘れると思うんですよね。
チョロ
はいはい。分かりました。じゃあ今日のポイントをお願いします。
神月ゆか
はい。まずは、忘れたいのかどうかを考えよう。
チョロ
忘れたいのかどうかを、まず考えると。
神月ゆか
はい。忘れたいのであれば、すべてのものを捨て、すべての人を切り、新しい生活を始めましょう。
チョロ
切り替えるってことですね。
神月ゆか
以上でございます。
チョロ
分かりました。
神月ゆか
はい、では頑張ってくださいねー。
チョロ
今日もありがとうございました。
神月ゆか
さようならー。